ステキ女子化ぷろじぇくと

今月もあまり記事を更新できてない・・・(つд・)ｴｰﾝ
来月こそは頑張ります。

毎日の基本スキンケア

毎日やっているんですけど、乾燥している気がします。
一時、ナイトクリームを切らしてから、一時クリームをつけていなかったのですが、
最近、乾燥がひどいので、またつけ始めました。


メイク（ファンデーション、マスカラ、アイライン、チーク、アイカラー、口紅）

ほとんど、毎日やってます。
毎日しているだけあって、大分手際がよくなったかも。
ただ、技術が進歩しているかは謎。


ただ、やはりここ数ヶ月はファンデーションをつけたら、肌の皮がむけたみたいにかさかさになってる。

パウダーじゃなくて、リキッドをつけたがいいのかなー？


スペシャルスキンケア（一週間に一度のパック）

今月はやりました。

なんだか、肌がごわごわしていたような気がしたので、やってみた。

ボディケア（かかとケア）

とりあえず、未だにハンドクリームを塗って、ケアした気になってます(-_-;)



エクササイズ（真顔が笑顔体操、ビリーズブートキャンプ、ゆがみをなおす、インスパイリングエクササイズ）

理想のプロポーションになるためにも、これ、本格的にはじめないと・・・。



生活習慣（部屋の掃除、時間厳守）


今月の課題、時間厳守は今月は割りと守れたほうだと思われます。
ただ、まだまだギリギリな日々は続いているので、もう少し、時間に余裕をもって行動したいと思います。

部屋の掃除は昨年、ハンガーを買ったので、それで、ちょっとだけクローゼットの中を整理しました。
同じハンガーをかけるとなんだかすっきりだね！


↓進歩してる？

すごく、久々に岩盤浴に行きました。



以前に行ったのは10月。
約三ヶ月ぶり。


その前に行ったのは7月。
これまた、三ヶ月空いている。



私の岩盤浴は三ヶ月周期らしい。



これ、意味あるのかなー(｡･ε･`｡)ゞぅーん





でも、行くたびに思うのは、すっごく汗かいて、すっごくお肌がしっとりなる！
これ、定期的に続けたら、ダイエットにもお肌にもいいのかもいれないけど、
なかなかそうもいかないのが、世の常っていうか、私の常っていうか。ただのなまけものっていうか。




ちなみにいつもは基本的岩盤浴（石の上に寝ているだけ）なのですが、
今回は、途中で若干、ヨガ的なことっもやっちゃいましたー！
テレビがついている部屋に行って、岩盤浴の石の上で、テレビを見ながら体を動かすんですが、
これが、汗、はんぱねー！
今どきの言葉で言っちゃうと、ぱねぇ！


ただ、私は、ときどき、テレビの中の人がどんな動きをしているのか良くわからなくて、
ただ、見ているだけの時間が若干あったりしたんですがね(・_・;




そんなこんなで、前回の記事でも書いた、理想のプロポーションに少しでも近づいたらいいのですが、どうなのやら。







ただ、岩盤浴に行った後、行った仲間たちとファミレスに行って、デザートたべましたｳﾏ━ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.━ｲ!!





・・・・・・さらに意味ない



↓次の目標は2ヵ月後だー！

去年の夏頃、太ったとかどうとかで、ビリーとか、インスパイリングエクササイズとか流行りに乗っかって、なんとかやせたんですが、そのあと、ほとんどやってません。
一応、課題にはいってるのに・・・・・・・


数ヶ月に一回くらい思い立ったようにやったりしてたけど、気候が寒くなってからは見向きもしてません。



体動かすってなに？って位の勢い。



一時は、自転車とか活用させてみたりしてたのに、その自転車はバイト先の駐輪場に２ヶ月以上放置されたまま。


家に戻ってくる気配をみせません。







もちろん、食事とかも全く気にしてないし、腹に空間ができたら、すぐにでも埋める位の勢い。






さすがに、一番ピークの頃までは、体重は戻ってないと思いたいのですが、さすがに数ヶ月私の体を放置していたので、これからはちょっとは気にしていこうかなーとか思っちゃったりしてます。




で、Yahoo!ビューティーでプロポーションチェックというものがあったので、やってみました。



理想のプロポーションの数値を教えてくれます。体重、ウエストなどはもちろん、二の腕、太もも、ふくらはぎ、バスト、ヒップの理想の数値も教えてくれます。




これはやるっきゃないない！



数値はひ・み・つ(´∀｀*)ｳﾌﾌなんですが、二の腕、太もも、ふくらはぎは理想の数値幅の中に無事におさまっていたのですが、


体重　　　　＋2kg
ウエスト　　＋2cm
ヒップ　　 　＋2cm位、はみ出してました(つд・)ｴｰﾝ



ちょっと、頑張ろうかなー。



でも、これは、努力次第ではどうにかなると思う。私の頑張り次第だと思うんだけど、





バスト　　　　−5cm



これ、どうにもなんないー！
しかも、これが一番理想から離れてるー！



どうしたものかしらねー





↓おっきくなる方法おしえてー！

久々に本を買いました。



漫画以外の本を。



活字の載った本を買うのって何年ぶり？
えーっと、えーっと・・・・・・・覚えてない Σ(ﾟДﾟ)





で、今回買った本はこちら











すっごい今更感がありますが。





本屋さんで、すっごく積まれてたんです。
すっごくおすすめされてたんです


値段も思ったより、お値打ち価格だったので、手にとって見ました。



やっぱり、女性は品格だよねーみたいな感じで、買っておきました。






今年は中身も磨いて内面からもステキ女子になろうとしている私にぴったり！な本のはず。



ちなみにまだ読んではいません。




読むか読まないかは、私次第です！（ハローバイバイ風）






↓読めよ

いきなりなんですが、この世の中にはブラジャーをつける男の人、「ブラ男」というのがいるそうです。


日本のお話です。



別に、その男の人たちは女装がしたいとか、心が女性だとか、そういうひとなのではなく、普通の男の人でそういう人がいるんだそうです。
普通に仕事もしていて、奥さんや子供もいて・・・・という人で、スーツの下にはブラジャーをつけている人というのがいるんだそうです。


新聞で読んだ話なので、かなり曖昧な記憶で書いているので、もし、間違っていたりしたらすいません。



ブラジャーのきれいなデザインとか、締め付けられたりして、気持ちがぴしっとなる感じがいいのだそうです。




その新聞の記事の中では一人の男性の話が紹介されていたのですが、
その人は、ブラジャーを30着くらい持っていて、その日の気分によって、つけるものを決めるんだそうです。
例えば、大事な会議がある日にはとっておきのものをつけて、気持ちを引き締めるとか。




30着・・・・・・・・・。




私の所持枚数を圧倒的に上回ってます。（何枚かは想像におまかせ）



その記事を読んだときに、驚いたのと同時に、なんだか焦りがでてきました。





女として負けてらんねーーーー！！




で、ぽちっとしちゃいました










福袋で買っちゃいました



IMAGEという通販サイトで買いました
後ろの紙袋が福袋です。


前の黄色い箱に入っているものは単品で別に買いました。


通販って、何円以上購入で送料無料！みたいなのがありますよね。
福袋だけではその金額に到達しなかったので、もう一つ買ってしまいました


戦略にのせられちゃいましたーーーーー！




福袋の中は、私が普通に買ったら、選ばないような柄や色が入っていたりして、なんだか新鮮！



あ、どんなものが入っていたかは、みんなが想像したら困るから、ナイショだよ☆☆




てへ☆




これで一気に枚数増えた！
思い切って、古いものは処分・・・・・・・・・・するかも





↓したら、また枚数が減る・・・・・

今年もまだまだ音楽聴いていきます。
紹介していきます。


今月の音楽はこちら。









スキマスイッチ
グレイテストヒッツ


スキマスイッチのベストアルバムです。



収録曲
1.ｖｉｅｗ
2.君の話
3.奏（かなで）
4.ふれて未来を
5.冬の口笛
6.全力少年
7.雨待ち風
8.キレイだ
9.飲みに来ないか
10.ボクノート
11.ガラナ
12.スフィアの羽根
13.アカツキの詩
14.惑星タイマー
15.マリンスノウ



ベストアルバムが出ていたので、聞きたいなーとは思っていたのですが、なかなか、手を出す機会に恵まれず。
・・・・・・というか、レンタルしに行くのもめんどくさかった(^_^;)


で、正月に実家に帰っているときに親がレンタルショップに行くというので、ついでにお供して、ついでにここぞとばかりに借りました(｀ー´)イヒヒ


収録曲をみると、意外に自分の知らない曲ばかりだったのでびっくりΣヾ(･Д･´●)ﾉ




最初にスキマスイッチを知ったのは奏という曲だったのですが、歌詞もいいんですが、声もすごーくいいんですよねー・:*:・(*´▽｀*)うっとり・:*:・

なので、バラードのイメージが強かったのですが、
全然、そんなことはなくて、むしろ、バラードではない曲もすごくよかったです！




スキマスイッチをあまり聞いたことがない人とかははじめに聞いてみるのにおすすめだと思いますよー




↓って、まわしもの？

２００８年があけて、そこそそこ経つのですが、
私、まだ、今年になる準備できてませんでした。




今年の手帳を買ってませんでした。


去年の手帳を使おうとしたら、今月の分がなくて気づきました。



年末くらいから、探していたのですが、なかなか気に入るのがないなーとか思っていると、気づいたら年があけちゃってましたヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ



店も探したのですが、やはり、あまり数が置いていなくて、ますます気に入るものがなくなっていました。
なので、ここは、お得意のネット通販で探すことに。




で、無事購入して、無事、到着しました。










くまさんがいっぱい。









中身はこんな感じ。
中もカラーでカワイイ(･∀･)！






いつも予定がなくて、ウィークリーの手帳を買っても使わないことが多かったので、去年は、マンスリーのみの手帳を買ったのですが、
今年は、私の予定が増えることを祈って、ウィークリー付きのものを買いました。



ウィークリーのところにも絵が描いてある(*´∀｀)





実はこの手帳、大きさのところに全く注目せずに買ったので、
到着したときに意外にも大きめでびっくり。
B6サイズ。


去年はA6サイズを使用していたので、一回り以上今年の手帳が大きい。


ポケットに入れて持ち歩いたり・・・・とかいうわけではないし、
常にかばんのなかにはいっていると思うので、さほど問題はないわけなんですが、
同じ位の大きさだろうと勝手にふんでたので・・・・・・・・ね。


予想が裏切られた感じ？




まぁ、とにかく、今年はこいつと一年を共にやっていきたいと思います。



↓予定ふえろーーーーーー（願掛け）

最近、テレビのCMの中で、玉木宏が、

「きれいな字が書けるその手がステキだ」


みたいなニュアンス（あくまでニュアンス）のことを言いながら、手のひらにキス的なことをしてるんです。







きれいな字書くぞーーーーーー！！！







あ、でも、これが今月の課題なわけではなく、


今月の課題は




時間厳守




子供かよ！






もうね、私、生活がどーのこーのとかではなく、人間としてダメなことに、
かなり時間にルーズ。





今に始まったこととかではなく、幼少の頃から。
一番遅刻をしなかったのは、多分、幼稚園のとき。







あと５分早く出発すればいいのに・・・・・・！
あと５分・・・・・あ・・・・・と・・・・・・・ガクッ





あるとき、誰かが言ってた。



「時間にルーズな奴は人間関係もルーズだ」


いたーーーーーーーーい！！
なんか、ギザギザハートから血が流れてきたんですけどーーー！
子守唄うたってーーーーーー！！




胸につきささるお言葉。
すげー、ダメ人間な気がしてきた。いや、実際にそうなんだけど。






↓ってか、まずそこからだろって話

あけおめー！！


改めて、みなさんあけましておめでとうございます。



今更な感じはおいといて。
今年もステキ女子化ぷろじぇくとをよろしくお願いします。




ちなみに私は３日までは実家でゆくっりさせてもらい、昨日から仕事始めでした。



お正月休みは何をしてたかというと、大半は酒飲んでましたヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ




ほとんど家でテレビ見ながら酒飲み。
アクティブなんて言葉、この世の存在しない！ってくらいの勢い。





そんな中、私の活動状況を一つ紹介











大晦日に鐘ついてきました。


人生初鐘！



あ、となりにいるのはここの住職さん。






と、まぁ、こんな感じ。




で、今年もステキ女子を引き続き目指していくわけなのですが、
今までは、割と見た目中心的な感じ（スキンケア、エクササイズとか）で進めてきたのですが、
今年からはちょっと方向を変えつつ、ステキ女子になっていこうかなとか考えちゃってます。




あ、まだ考えているだけだけど。




やっぱり、人間、中身が大事だよね！





今月の課題はまだ次の話にでも





↓あ、考えてないって事